El impacto de Simone Biles
Historias como la de Simone Biles no sólo inspiran, sino que también enriquecen nuestra comprensión emocional. La legendaria gimnasta, que mostró su fragilidad y fuerza al hablar de salud mental en los Juegos Olímpicos de Tokio, recuperó su trono olímpico en París 2024. Su experiencia ha abierto a muchas personas a nuevas posibilidades emocionales. Según la psicóloga Laura Moratalla, esto se debe al efecto que tiene en la psique escuchar activamente historias de mejora. Bloqueo mental y dificultad para encontrar soluciones. Cuando una persona se enfrenta a dificultades, su mente puede atascarse en el problema o en la búsqueda de…





